About مرکبات

About مرکبات

Blog Article

همچنین، درمانکده این امکان را برای شما فراهم کرده تا از طریق سیستم نوبت‌دهی اینترنتی جهت مراجعه حضوری دکتر تغذیه از متخصص تغذیه مورد نظر خود نوبت بگیرید.

مواد مغذی در مرکبات بسته به نوع آن متفاوت خواهد بود. مرکبات، کم کالری، چربی و سدیم و غنی از آنتی اکسیدان ها، قندهای طبیعی و ویتامین ها هستند.

پرتقال به کاهش قند خون و کلسترول بد کمک می‌کند. متاسفانه، در حال حاضر در دنیا، بیماری‌های قلبی از عوامل اصلی مرگ زودرس هستند. با داشتن یک رژیم غذایی سالم، امکان ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق بسیار کمتر می‌شود.

لوکودرما که به آن ویتیلیگو نیز گفته می‌شود، هنگامی رخ می‌دهد که پوست شما به دلیل از دست دادن ملانین (ماده‌ای که رنگ طبیعی پوست شما را ایجاد می‌کند) روشن می‌شود.

یک مطالعه نشان داده که مصرف آب لیمو در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطان خون موثر بوده است. البته در صورتی که به این بیماری دچارید، بهتر است با پزشکتان در مورد مقدار مصرف آب لیمو مشورت کنید.

از پوست کن یا چاقو استفاده کنید تا پوست های لیمو را برای ریختن در نوشیدنی ها و کوکتل ها استفاده کنید.

هیدراته ماندن بدن به سالم نگه داشتن دستگاه گوارش کمک می‌کند. کمبود آب بدن می‎تواند باعث یبوست شود، این بیماری یک مشکل شایع در کودکان، زنان باردار و افراد مسن است.

از آنجا که لیمو خواص ضد میکروبی دارد، آب لیمو می تواند به عنوان یک نگهدارنده برای افزایش دادن مدت زمان نگهداری مواد غذایی استفاده کرد.

ارسال کنید. منتظر بمانید website تا فعال سازی انجام شود! منتظر دریافت پیامک شما ... یه رمز خوب که یادت بمونه بزن:

اتصال پوست میوه به گوشت زیاد است اما در مقابل گوشت بسیار پرآبی دارد. میوه‌ها در ابتدا بی‌بذر بودند ولی امروزه ۲-۱ بذر دارند.

لیموها همچنین دارای اثرات ضد میکروبی هستند که ممکن است به رفع باکتری‌های آکنه که منجر به آکنه‌های التهابی می‌شوند، کمک کنند.

ترکیبات ضد باکتری موجود در لیمو می‌توانند عفونت‌های دهانی مانند التهاب لثه را درمان کرده و به عنوان یک ملین طبیعی عمل کنند. از خواص شربت آب لیمو هم نباید غافل شوید. مصرف این شربت در فصل تابستان، مخصوصا اگر در خانه تهیه شود، به رفع تشنگی و حفظ شادابی بدن کمک می‌کند.

این رقم از نهال‌هایی که از سیسیل در سال ۱۸۵۸ به کالیفرنیا برده شده بودند تهیه شد. مقاومت رقم اورکا به یخبندان پایین است.

پس از استفاده از آبلیمو، ممکن است خشکی، قرمزی و لایه برداری پوست بیشتر شود. بنابراین اگر پوست‌تان حساس است، به هیچ وجه سراغ این ماده نروید.